籃球運(yùn)球?yàn)槭裁匆罅Γ?
小測(cè)試:一個(gè)方法檢驗(yàn)自己的單手運(yùn)球熟練度
1.保持右手運(yùn)球,運(yùn)球時(shí)***球時(shí)刻在自己的右側(cè);
2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場(chǎng),硅pu球場(chǎng)地面報(bào)價(jià),目視前方,不要看球;
3.換成左手重復(fù)以上內(nèi)容。
判斷要素:
1.運(yùn)球沖刺時(shí),是否丟球、球砸到腳面上、運(yùn)球脫手;
2.整個(gè)過(guò)程中,球是否可以一直保持在自己的側(cè)面;
3.你沖刺的速度,汕尾球場(chǎng)地面,是否和空手沖刺速度相當(dāng)
埋地籃球架要怎么安裝,固定籃球架安裝方法籃球架有風(fēng)移動(dòng)籃球架和固定籃球架,一般的移動(dòng)籃球架很多人都會(huì)安裝,埋地固定的籃球架安裝比較麻煩,不的安裝人員無(wú)從下手,在這里***體育為大家講解一下固定埋地籃球架的安裝方法:1、先在籃球架安裝的位置挖好一個(gè)50×50×60的坑,把籃球架的柱子放下,澆注c25以上的混凝土,待水泥風(fēng)干3天以上的,在采用腳手架把籃球板安裝,籃球架安裝請(qǐng)關(guān)注峰榮體育
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